蒙蒙细雨添凉意 技能培训暖民心——市人社局保健按摩培训走进和苑社区

5月20日上午9:00，天空飘着蒙蒙细雨，略带凉意的天气并未阻挡居民们学习技能的热情。威海市人力资源和社会保障局组织的“技能培训直通车”活动，在高区初村镇和苑社区党群服务中心温情开讲。本次活动特邀威海市翼飞职业培训学校李校长为居民带来实用的保健按摩技能讲座，吸引了众多社区居民冒雨前来参与。

上午九时许，社区活动室内座无虚席。李校长从日常饮食、作息规律等生活细节切入，结合居民普遍存在的亚健康状态，深入浅出地讲解了中医“治未病”的核心理念。据悉，李校长从事按摩师培训工作已有20余年，拥有丰富的实践经验与深厚的专业功底。在讲座中，她针对生活中常见的颈椎疼痛、腰膝酸软、失眠多梦等不适症状，列举了许多简单有效的按摩点穴手法，让居民们在家就能轻松进行自我调理。“按摩点穴是咱们中华民族的传统瑰宝，学会这些基础手法，对日常保健非常有帮助。”李校长的讲解生动形象，现场气氛热烈。

在理论讲解环节，李校长详细介绍了百会穴、太阳穴、足三里、太冲穴、大椎穴、风池穴等常见穴位的定位方法与保健功效，逐一拆解对应的中医调理方法。“大家平时刷手机久了觉得颈椎僵硬，其实咱们自己身上就带着‘止疼药’。”她一边举例，一边邀请居民上台充当“真人模特”，以现场演示和图文解析相结合的形式，让枯燥的中医理论变得直观易懂。

讲座结束后，活动进入了答疑和手把手实操环节。居民们热情高涨，纷纷就自己关心的健康问题向李校长请教。李校长耐心细致地解答了大家的提问，并邀请多位居民上台，手把手地教授穴位定位与按摩手法。从按压的手势力度，到寻找穴位的精准位置，每一个细节李校长都亲自示范、反复纠正。“手指按下去感觉酸酸胀胀就对了，每天坚持按三五分钟，对缓解颈椎压力很有帮助。”台下居民有的认真模仿，有的拿出手机拍摄视频，生怕错过任何一个关键步骤。

参加活动的社区居民纷纷表示受益匪浅。一位常年伏案、颈肩肌肉僵直的大爷在学会风池穴的按摩方法后，高兴地说：“今天下着小雨，我还担心活动取消了，没想到李校长冒雨赶来，讲得还这么仔细，我这老颈椎有救了！”另一位饱受腰痛困扰多年的阿姨感慨道：“去医院看了几次也没彻底好，今天李校长教的按摩手法好学又实用，以后在家就能自己调理了。”还有一位年轻妈妈表示：“平时看孩子又忙又累，今天学到了好多调理失眠和缓解疲劳的妙招，不仅能自己用，还能给家里老人按一按，希望这样的培训以后多搞几次！”

据介绍，和苑社区位于高区初村镇，办公占地430平方米，辖区占地面积600多万平方米，涵盖仁和苑、信和苑、智和苑等三个生活小区，共计住宅楼60栋，居民2600余户。社区近年来聚焦“一老一小”群体，以文化活动为载体，构建“老有所学、老有所为、老有所乐”的服务机制，常态化开展非遗钩织公益课堂、团扇制作、健康护航等志愿服务活动。同时，社区还积极联动初村镇卫生院每月开展免费义诊活动，提供把脉、扎针、肩颈按摩等服务，将健康关怀直接送到老人身边。此次“技能培训直通车”活动的成功举办，进一步丰富了和苑社区的健康服务内容，受到了居民们的一致好评。

据威海市人社局相关负责人介绍，“技能培训直通车”活动是推进职业技能普及的重要举措，旨在将实用的技能送到群众家门口。根据全市就业人才服务七项行动计划，今年将通过优化整合培训资源，科学设定2026年培训项目指导目录，计划全市开展各类职业培训2.4万人次。同时，建立“人员分类、服务分级、多级联动”的就业帮扶工作机制，变“人找服务”为“服务找人”，全年实现就业困难群体帮扶率100%，零就业家庭动态清零。今后，人社部门还将继续开展更多贴近居民需求的技能培训活动，将实用技能送到群众家门口，以技能赋能点亮就业增收之路。

窗外的小雨淅淅沥沥，活动室内却暖意融融。居民们带着满满的健康知识和实用技能满载而归。这场冒雨送来的技能培训，不仅为五月微凉的和苑社区增添了一抹温暖的亮色，更为广大居民的健康生活和就业创业注入了新的动力。