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胆经一通,万病无踪! 1 个穴位通肝胆, 5大疾病全解决~
身上有个“水龙头”,只要打开,身上的病痛都会慢慢被冲走。
老话说“百病由痰生,怪病从痰治”,在绝大多数人的认知里面,痰就是喉咙里面那咳也咳不出来,咽也咽不下去的呼吸道分泌物,其实这只是狭义上的痰,还有一种痰是广义上的痰。广义上的痰指的就是我们身体内部代谢不出去的液体,如湿气、高血脂等,在中医上面都被视为脾胃虚弱导致的内痰。想要治好自己的病,就要先从化痰开始。之前有朋友反映说自己的不知道从什么时候开始就出现咳痰的情况,感觉喉咙里面总有痰,好像一直都咳...
最重要的两个穴位,一个舒肝,一个补肾,2分钟即可
在中医理论中,通过按摩治病是一种常见的养生保健方法。在人体中隐藏了诸多重要的养生穴位,经常对其进行按摩便能很好的起到刺激穴位的目的,所以说,此方法便能很好的对疾病进行防治。太冲穴——舒肝、调失眠、痛经失眠是很多人都存在的一个大困扰,忙碌了一天,到了晚上本是人体进行休息调养的关键时段,而这时如果睡眠质量欠佳,睡不好,那么人便会感到莫名的烦躁和焦虑。同时,在晚上11点至凌晨2点是各个排毒器官排毒...
4个“养心开关”,每天拍100下,心脏强劲面若桃花
心悸,心慌,胸闷气短,睡眠质量差,神经衰弱,如果你有以上的症状,这些都说明你的心脏出现问题了,在我们每个人身上都有的4个养心开关,只要每天拍一拍,活血通络,增强心脏能力。第一个开关内关穴,按揉和拍打都可以。拍打50下。第二个开关大陵穴,击打掌跟就可以很好的刺激到做50下。第三个开关劳宫穴,拍打手心50次。第四个穴位曲池穴,肘窝,交替拍肘窝,50次。做完以上4步以后,抓紧时间轮刮一下手指,每个...
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