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肝火太旺这里定会“凸起”,一招疏肝利胆,理气明目!
常揉这两个部位,远离心梗!——超老师
我们常说,“通则不痛,痛则不通。”人体的气血、经络和血管就像河流一样,只有畅通无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。现在正值换季,容易受寒,血液循环更加不畅,大脑和心脏的血液循环也受到不利影响。一旦出现血液淤滞,血管受阻,就可能引发脑中风、冠心病等严重疾病,非常危险!血液淤滞会导致哪些疾病?●脑部血液淤滞会导致脑血栓;●肺部血液淤滞会导致肺栓塞;●心脏血液淤滞会导致心绞痛、心肌梗塞;...
人的脚上有专调肝肾内脏的穴位——超老师
脚是人体的“第二心脏”,有10条经络通过,除了能够连接肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等重要脏器,同时与主管机体运动功能的阳跷、阴跷脉,主管人体气血调节功能的阳维、阴维脉等相交往。在我们的脚部,有许多“放射区”,身体的五官、四肢、躯干和五脏六腑都在脚上存在相应的敏感点。按摩这些穴位,对调整全身脏器功能,延缓器官的衰老都有一定的功效。那么,怎么揉最好呢?经常便秘——揉涌泉穴涌泉穴位于足底部,屈足卷趾时...
按压这些穴位1分钟可以缓解10种常见病
1、调理失眠:风市穴风市穴是胆经上的一个穴位,点按风市穴可以收胆火。胆火太旺盛,心、肝、肺等脏都会受到胆火的干扰。心藏神,肝藏魂,肺藏魄。胆火搅得你心神不宁、“魂飞魄散”,自然就会失眠了。但这里不适合敲胆经,我们知道敲胆经有助于瘦大腿,但最好不要晚上9点之后敲,容易让人越来越精神。晚上失眠可以这样做:点按风市穴。用刮痧板的一端稍微用力点压大腿外侧的风市穴1分钟即可产生睡意。风市穴位于大腿外侧...
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