小雨添趣不添堵——市人社局保健按摩培训走进田村社区

6月9日上午9:00，天空飘下了几分钟细密的小雨，地面尚未湿透，雨便知趣地停了。这场短暂的“插曲”并未影响居民的出行热情，由威海市人力资源和社会保障局组织的“技能培训直通车”活动如约在高区田和街道田村社区党群服务中心举行。威海市翼飞职业培训学校李校长应邀前来，为社区居民送上了一堂实用生动的保健按摩点穴技能讲座，吸引了众多居民踊跃参加。

本次活动恰逢高考刚刚结束，不少刚刚陪孩子完成高考的家长们也闻讯赶来。“孩子考完了，我们也该好好关注一下自己的身体了。”一位家长笑着说道。虽然早晨飘了几滴雨，但很快就停了，天气凉爽宜人，正适合出门学习。整个活动现场气氛热烈，每一位参加者都带着满满的求知欲与对健康生活的向往投入到课程中。

上午九时整，讲座准时开始。李校长从事按摩师培训工作已有20余年，拥有丰富的实践经验与深厚的专业功底。她从日常饮食、作息规律等生活细节切入，结合居民普遍存在的亚健康状态，深入浅出地讲解了中医“治未病”的核心理念。在讲座中，李校长针对生活中常见的颈椎疼痛、腰膝酸软、失眠多梦、肩周不适等症状，列举了许多简单有效的按摩点穴手法，让居民们在家就能轻松进行自我调理。“按摩点穴是咱们中华民族的传统医学瑰宝，学会这些基础手法，对日常保健大有裨益。”李校长的讲解生动形象、通俗易懂，现场气氛十分热烈。

在理论讲解环节，李校长详细介绍了百会穴、太阳穴、足三里、太冲穴、大椎穴、风池穴、内外关等常见穴位的定位方法与保健功效，逐一拆解对应的中医调理方法。“大家平时刷手机久了觉得颈椎僵硬，其实咱们自己身上就带着‘止疼药’。”她一边举例，一边邀请居民上台充当“真人模特”，以现场演示和图文解析相结合的形式，让枯燥的中医理论变得直观易懂。居民们听得聚精会神，不时拿起笔记认真记录，有的还举起手机拍下课件内容，生怕漏掉任何一个实用知识点。

讲座结束后，活动进入了答疑和手把手实操环节。居民们热情高涨，纷纷就自己关心的健康问题向李校长请教。李校长耐心细致地解答了大家的提问，并邀请多位居民上台，手把手地教授穴位定位与按摩手法。从按压的手势力度，到寻找穴位的精准位置，每一个细节李校长都亲自示范、反复纠正。“手指按下去感觉酸酸胀胀就对了，每天坚持按三五分钟，对缓解颈椎压力很有帮助。”台下居民有的认真模仿，有的拿出手机拍摄视频，认真学习每一个动作。

参加活动的社区居民纷纷表示受益匪浅。一位长期伏案工作、饱受颈肩疼痛之苦的大爷在学会风池穴的按摩方法后，高兴地说：“早晨掉了几个雨点，我还担心活动会不会取消，没想到天气很快就好了，李校长讲得这么仔细，我这老颈椎终于有救了！”另一位患有膝关节问题的阿姨感慨道：“我腿疼好几年了，今天李校长教的按摩手法好学又实用，以后在家就能自己调理了。”还有一位年轻妈妈表示：“平时带娃累得腰酸背痛，今天学到了好多调理失眠和缓解疲劳的妙招，不仅能自己用，还能给家里老人按一按，希望这样的培训以后多搞几次！”

据威海市人社局相关负责人介绍，“技能培训直通车”活动是推进职业技能普及的重要举措，旨在将实用的技能送到群众家门口。根据全市就业人才服务七项行动计划，今年将通过优化整合培训资源，科学设定2026年培训项目指导目录，计划全市开展各类职业培训2.4万人次。同时，建立“人员分类、服务分级、多级联动”的就业帮扶工作机制，变“人找服务”为“服务找人”，全年实现就业困难群体帮扶率100%，零就业家庭动态清零。今后，人社部门还将继续开展更多贴近居民需求的技能培训活动，将实用技能送到群众家门口，以技能赋能点亮就业增收与健康生活之路。

早晨的几滴小雨很快过去，天气转好，居民们带着满满的健康知识和实用技能满载而归。这场恰到好处的技能培训，不仅为初夏时节的田村社区增添了一抹亮色，更为广大居民的健康生活和就业创业注入了新的动力。