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山东省威海市再就业培训基地

威海市技能培训中心

世界针刀医学会联合会

（针刀教学与临床示范基地）

 
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秋日艾灸，冬来不病！
处暑已过，昼热夜凉、天气干燥、寒热多变的气候环境，容易伤害心脑血管、肠胃等器官，为人体健康带来多重威胁，出现体虚自汗，感冒流涕，过敏发烧，皮肤红疹，夜寐不安(易醒，多梦)等症状。此时，是我们养护正气、防病保健的关键时期，也是艾灸的一个重要阶段——伏后固本。 01入秋后该如何艾灸？ 你可能会问：“既然秋天要养阴，为什么还要艾灸养阳呢？”现代人的生活方式是：夏天吹空调，喝冰镇冷饮食物，熬夜，工作...
刮痧：常刮这八个部位，帮你强身健体
刮痧，源于中国古代的经络学说，是通过用特制的刮痧器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀、驱邪排毒的目的。这种方法操作简单，效果显著，被广大民众所接受和喜爱。 今天就跟大家简单分享身体不适时可以常刮的八个位置 01、刮拭手脚，行气通络 有些女生经常会感觉手脚冰凉，中医认为这多半跟身体中阳气不足或气血运行不畅有关。这种情况下可以拿刮痧板面轻刮手掌，待手掌发热后，利用刮痧板凹槽细致刮拭手...
肝火太旺这里定会“凸起”，一招疏肝利胆，理气明目！
先来看看肝火太旺有哪些表现：第一点，面目症状表现。在出现肝火旺盛的时候，患者会感到头热以及脸红的情况，这种情况经常出现脸红，莫名其妙还会经常出现暴躁、情绪容易激动的负面情绪，对患者自身健康以及周围病人，带来很大的影响，嘴巴也会经常很苦，舌头发红。第二点，身体消瘦。对于患者来说当出现肝火旺盛的情况后，就感到身体在慢慢的变成消瘦，因为这个时候没有食欲，食欲不断下降。同时还会突然头晕、目眩的情况，...
 
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